Złość jest "po coś", jak każda emocja. Każdy z nas jest w stanie wymienić chociaż kilka "typowych" sytuacji, które wzbudzają w nim gniew i irytacje. Jak zmienić swoje typowe reakcje i zachowania, gdy zalewa nas fala złości? Jak ustrzec się przed poddaniem się impulsowi i ulegnięciu fali gniewu, a w efekcie jak uniknąć konsekwencji tychże zachowań? Marlea Przybysz opisuje, dlaczego pewne sytuacje wzbudzają w nas złość oraz proponuje kilka sposobów na poradzenie sobie z uczuciem, które niekiedy może wyrządzić sporą krzywdzę, jeśli nie zostanie opanowane w odpowiednim momencie.      więcej

Z radością informujemy, iż już dziś rusza oficjalna strona internetowa Centrum Psychoterapii Bez Granic. Zapraszamy do korzystania z naszych usług!   więcej

O depresji słów kilka... Artykuł autorstwa Marleny Przybysz, poruszający temat zaburzeń depresyjnych-  dlaczego pojawiają się w naszym życiu, jak z nimi walczyć, jak ich objawy postrzegane są przez otoczenie oraz jak okazać wsparcie najbliższym, zmagajacym się z tym problemem.   więcej