Psychoterapia indywidualna to 50-minutowe spotkania, które odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu (częstotliwość sesji ustala się indywidualnie wraz z klientem). W czasie całego procesu klient i terapeuta pracują wspólnie nad ustalonymi wcześniej celami, dążąc jednocześnie do poprawy jakości życia i do zredukowania występujących objawów i dolegliwości psychicznych. Psychoterapia indywidualna to regularne spotkania w czasie których wykorzystujemy sprawdzone metody o potwierdzonej naukowo skuteczności działania.

Bardzo ważnym elementem terapii są tzw. “prace osobiste”, które stanowią element pracy własnej klienta pomiędzy sesjami. Dzięki stosowaniu prac osobistych klient ma szansę na przetestowanie i zgeneralizowanie nabytych podczas terapii umiejętności na życie codzienne.

Umów się na wizytę   Zadzwoń / Wyślij wiadomość